Why Healthy Diet And Nutrition Is Important: जब भी हम बीमार पड़ने या किसी भी बीमारी की वजह से डॉक्टर के पास जाते हैं, तो डॉक्टर हमेशा दवाओं के साथ यह सलाह देते हैं कि आपको खानपान अच्छा रखना है और पोषण से भरपूर आहार लेना है। ऐसा इसलिए क्योंकि यह हमारे शरीर को स्वस्थ…
डायबिटीज क्या है (What Is Diabetes In Hindi): डायबिटीज, जिसे मधुमेह या शुगर की बीमारी भी कहते हैं, एक ऐसी बीमारी है जिसमें हमारे खून में शुगर (ग्लूकोज) की मात्रा बढ़ जाती है। हमारा शरीर खाने से ऊर्जा पाता है। खाना पचने के बाद, उसमें से कार्बोहाइड्रेट्स ग्लूकोज में बदल जाते हैं, जो खून में मिलकर…
Easy weight Loss Exercise In Hindi: हमने हमेशा हेल्थ एक्सपर्ट्स और डॉक्टरों से यह सुना है कि स्वस्थ जीवनशैली के लिए नियमित एक्सरसाइज बेहद जरूरी है। व्यस्त शेड्यूल के बावजूद रोज़ाना कम से कम 30 मिनट एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या में शामिल करना न केवल शरीर को फिट रखता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी…
Weight Loss Medicines Side Effects In Hindi: आजकल बाजार में कई तरह की वजन कम करने वाली दवाएं आ गई हैं। इन दवाओं में वेगोवी, ओज़ेम्पिक और मौंजारो आदि जैसी मोटापा कम करने वाली दवाएं शामिल हैं। इन दवाओं को वेट लॉस के लिए काफी प्रभावी माना जा रहा है। साथ ही इनके कई अन्य…
